최근에 힘든 일이 있었더니 1회차 때에 비해 우울 점수가 조금 올랐습니다.
하지만 마음터치 블루를 통해 이러한 상황일 때 어떻게 대처해야 할지 배웠기 때문에 걱정은 들지 않았습니다.
마음터치 블루를 통해 배운 것들을 일상생활에서 잘 적용할 수 있도록 노력해보겠습니다.