특히 우울한 일이 있었을 때 이 프로그램을 접하고 진행하게 되었습니다.
조용히 앉아서 내 마음에 집중하는 것만으로도 상처가 나아지는 기분이었는데
프로그램에서는 계속 나를 위로하고 좋은 말을 해주니 더 빨리 상처가 낫는 것 같았습니다.
추천드립니다.