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캠페인

2021년 정신건강 연중 캠페인.  마음보다
참여자 100
내 마음의 봄을 위한 실천전략. 마음보다

‘마음 봄’은 마음을 들여다봄으로써 마음에 봄이 찾아온 상태, 즉 건강한 마음을 의미합니다.
마음 봄에서는 건강한 마음을 유지하기 위하여 4가지 실천전략인 ‘마.음.보.다’를 제시하고 있습니다.

1 마음,집중해보다. 신체를 편안하게 이완시켜 온전히 나에게 집중해보다. 4가지 실천전략 구분 점 2 마음,떠올려보다. 일상생활 속, 다양한 감정을 떠올리며 내 안의 변화를 발견하다. 4가지 실천전략 구분 점 3 마음,들여다보다. 내 마음 속 생각을 들여다봄으로써 나에 대해 조금 더 알아가다 4가지 실천전략 구분 점 4 마음,다독여보다. 지금 이 순간, 열심히 살아가고 있는 나를 다독이며 응원의 한 마디를 건네다.
 
여러분은 마음에 봄을 맞이하기 위하여 어떤 실천을 하고 있나요?
  • ‘실천전략 ‘마.음.보.다’ 응모 이미지
  • 인증기간2021.10.01.~2021.12.12
    인증미션"마음, 다독여보다"
    마음 봄으로 향하는 마지막 단계!
    지금까지 매 순간을 애써온 나를 다독이는 시간입니다.
    오늘도 열심히 살아가는 나를 다독이며 응원의 한마디를 건네보세요.
    미션내용(예)
    날 믿어주는 사람이 참 많아!
    나는 충분히 잘 하고 있어.
    나는 이것을 해낼 수 있는 능력이 있어.
    경품추첨매월 BEST 활동글 5명 선정 ★ 상품 보러가기(클릭)
    *12월 12일까지 작성한 사람에 한하여 당첨자를 선정하고, 상품을 제공합니다.
※응모내용은 참여내용 게시판에 공개되며, SNS 콘텐츠 제작에 활용될 수 있습니다.
 
‘마.음.보.다’ 실천전략 자세히 살펴보기
마.음.보.다 캠페인은 4월부터 12월까지 다른 미션으로 찾아옵니다!
 
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    • 사람이미지
    • 강*수
      2021-10-22
  • 괜찮아, 넌 충분히 잘하고 있어.
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    • 사람이미지
    • 강*수
      2021-10-22
  • 괜찮아, 넌 충분히 잘하고 있어.
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    • 사람이미지
    • 강*수
      2021-10-22
  • 괜찮아, 넌 충분히 잘하고 있어.
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    • 사람이미지
    • 임*현
      2021-10-22
  • 오늘도 수고했어 화이팅
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    • 사람이미지
    • 임*현
      2021-10-22
  • 오늘도 수고했어 화이팅
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    • 사람이미지
    • 유*은
      2021-10-22
  • 지금까지 잘해주었고, 지금도 무척 잘하고 있어!
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    • 사람이미지
    • 유*은
      2021-10-22
  • 신청합니다
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    • 사람이미지
    • 유*은
      2021-10-22
  • 신청합니다
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9월 마음보다 캠페인 BEST 활동러 당첨자 발표